پیاده روی، دوچرخه سواری، انجام حرکات موزون از فعالیت‌ های بدنی مناسب برای کاهش خطر سکته مغزی است و شنا در آب گرم نیز یک ورزش بسیار مفید در بازگرداندن فعالیت حرکتی عضلات و سلامت محسوب می شود.

در ابتکاری جالب یک بانوی ایرانی فعال در امور بشر دوستانه و اجتماعی برای اولین بار طی سفر پیاده به سراسر جهان، جاده صلح جهانی را ترسیم می‌کند.

محققان انگلیسی می‌گویند تبدیل روزانه ۱۲ دقیقه پیاده‌روی آهسته به ۷ دقیقه پیاده‌روی سریع می‌تواند احتمال مرگ زودرس را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.

مطالعات اخیر محققان دانشگاه ایندیانا در آمریکا نشان می‌دهد حتی یک تغییر کوچک در افزایش فعالیت بدنی، تاثیری فوق‌العاده بر سلامتی دارد.

کربلا در آستانۀ اربعین حسینی شاهد فریاد «لبیک یاحسین» جهان اسلام برای وحدت، عدالت خواهی و حق طلبی است.