خوردن روزانه میوه و سبزیجات یک راه عالی برای سالم ماندن محسوب می‌شود، فقط ابتدا باید مطمئن شوید که آن‌ها را به درستی شسته‌اید. یادتان باشد که هرگز میوه‌ها و سبزیجات را با مواد شوینده نشویید. برای این‌که بدانید بهترین راه برای شستن میوه‌ها و سبزیجات قبل از مصرف چیست، تا انتهای این گزارش همراه ما باشید.