کلسترول بالا یکی از مهمترین عواملی است که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد. داروها میتوانند منجر به کاهش کلسترول شوند ولی با چند روش ساده و تغییر در سبک زندگی میتوان کلسترول خون را به طور طبیعی کاهش داد.
اکثر افراد برای داشتن سبک زندگی سالم و برخورداری از سلامت به فکر داشتن رژیمهای غذایی سالم و وزن ایدهآل، ورزش کردن و برخورداری از سلامت قلبی و عروقی هستند اما کمتر کسی به فکر سلامت سیستم تنفسی و ریههای خود است در حالی که حفظ سلامت این ارگانهای حیاتی اهمیت بسیاری دارد.
دبیر کل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران در آستانه هفته ملی بدون دخانیات و با اشار به شعاار امسال «اجازه نده دخانیات نفست را بگیرد»گفت: با برآورد ۶۰ میلیارد نخ مصرف سالیانه سیگار در کشور، ۶۰ هزار مورد مرگ ناشی از استعمال سیگار را داریم.