خرمالو میوه‌ی خوشمزه پاییزی و جادویی است که با خواص فراوان برای سلامتی بسیار مفید است. آشنایی با خواص خرمالو شما را شگفت زده خواهد کرد.

خرمالو میوه‌ای نارنجی رنگ، شیرین و خوشمزه‌ی پاییزی است که دارای مواد مغذی مختلفی است که به حفظ سلامت بدن کمک می‌کند اما با وجود خواص اعجاب انگیز و درمانی، طرفداران کمی دارد.

این میوه با فیبر غذایی برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا در فصل سرما بسیار توصیه می‌شود.

از مهم‌ترین خواص میوه خرمالو می‌توان به تقویت چشم‌ها، کاهش علائم پیری، پیشگیری از سرطان، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول، افزایش متابولیسم، تقویت استخوان‌ها، کاهش فشار خون و محافظت از پوست اشاره کرد.

علاوه بر این خرمالو به التیام سریع‌‌تر بدن، کاهش التهاب، لاغری و کاهش وزن و افزایش خون‌رسانی به بافت‌های بدن کمک می‌کند.

بسیاری عنوان می‌کنند خرمالو دوست ندارند و از خوردن آن امتناع می‌کنند اما سعی می‌کنند آن را در دسرها مصرف کنند تا از خواص شگفت‌انگیز آن بهره‌مند شوند. برخی دیگر ضمن توصیه به خوردن خرمالو به صورت تر و خشک، به استفاده از ماسک خرمالو برای صورت جهت جوان‌سازی و شادابی پوست نیز تاکید می‌کنند.

انتهای پیام/*